Cvičení pro ženy
-
Cvičení probíhá souběžně ve dvou tělocvičnách cca 4 hodiny denně - výběr z cca šesti až osmi druhů cvičení pro ženy každý den.
Vhodné pro všechny věkové kategorie i výkonnost.
-
1. tělocvična - cvičení klidnější (zdravotní, rehabilitační)
-
2. tělocvična - cvičení dynamičtější
CVIČENÍ MÁ JEDINÝ CÍL – DOPŘÁT VŠEM RADOST Z POHYBU